花生红枣黄芪粥

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花生红枣黄芪粥是一道美味的菜肴。
中文名
花生红枣黄芪粥
主要食材
花生,红枣,黄芪
分    类
口    味
美味
制作难度

花生红枣黄芪粥菜品特色

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用料简单

花生红枣黄芪粥配方

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连衣花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,

花生红枣黄芪粥做法

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红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

花生红枣黄芪粥营养价值

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专家研究表明,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、
花生红枣黄芪粥 花生红枣黄芪粥
调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配所做的花生红枣黄芪粥确实有丰胸的功效。

花生红枣黄芪粥禁忌

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湿热重,痰湿较甚,或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富,糖尿病人最好少吃。
词条标签:
食品 菜品