青椒番茄炒牛肉

编辑:水泵网互动百科 时间:2020-05-28 12:58:58
编辑 锁定
青椒番茄炒牛肉是以牛肉、番茄等为主要食材制成的一道美食。
中文名
青椒番茄炒牛肉
主要食材
牛肉
分    类
家常菜
口    味
香辣
制    法
煎炒

青椒番茄炒牛肉所需食材

编辑

青椒番茄炒牛肉主料

青椒番茄炒牛肉调料

青椒番茄炒牛肉制作方法

编辑
1.牛肉切块,用少许酱油、白糖、淀粉混合腌制十分钟
2.尖椒、番茄洗净后切块备用
3.热锅后倒入尖椒,放入牛肉拌炒至7分熟时,加入尖椒翻炒
4.出锅前把番茄倒入,混合后根据自已口味轻重适量加盐调味出锅[1] 

青椒番茄炒牛肉食用须知

编辑
牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含肌氨酸,对增长肌肉、增强力量非常有效。所含有的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。牛肉中还富含铁质,特别适合缺铁性贫血和经期妇女食用。
参考资料
词条标签:
食品 菜品